Penyuluhan Yoga Lansia Untuk Menurunkan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi di Puskesmas Tanah Tinggi

Authors

  • Ade Ira Zahriany Akademi Kebidanan Kharisma Husada Binjai

Abstract

Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini dilakukan di Puskesmas Tanah Tinggi. Tujuan dari kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini adalah untuk menjelaskan pengertian hipertensi, mengajarkan cara pola hidup sehat, memberitahu fungsi dari senam yoga, dan menyebut manfaat senam yoga. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini menggunakan metode ceramah dan tanya jawab. Sasaran kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini adalah semua ibu yang sudah lanjut usia atau lansia. Dari kegiatan penyuluhan ini didapati bahwa adanya peningkatan pengetahuan tentang hipertensi, peserta mengetahui cara pola hidup sehat, mengetahui fungsi senam yoga, serta mengetahui manfaat dari yoga.

Keywords: Yoga; Lansia; Hipertensi.

References

Johan, “Pengaruh Senam Yoga Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia,” Padang: Universitas Andalas, 2014.

Susmawati, “Pengaruh Senam Yoga Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Penderita,” Yogyakarta: Universitas Aisyiyah, 2018.

Yulyana, “Pengaruh Senam Yoga Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Riwayat,” Malang: Universitas Muhammadiyah, 2019.

Bradley, “Pengaruh Senam Jantung, Yoga, Senam Lansia dan Senam Aerobik,” Lampung: Fakultas Kedokteran, 2016.

Downloads

Published

2022-01-20

Issue

Vol. 1 No. 1 (2022): Artikel pengabdian Volume 1 Nomor 1, Januari 2022

Section

Section Editor

License

Copyright (c) 2022 Ade Ira Zahriany

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.